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妇女会通知 - 形意強身功课程 - 本周日开始开课

2015-06-07 15:47:18 德国华人华侨互助中心 阅读

姐妹们,朋友们,
在顺利完成有氧健身训练班后,妇女会接下来举办形意強身功课程。我们有幸请到了李皓瞳老师教练此课程。 李老师是国家一级运动员。师从尚派形意拳名家孙长江多年,是尚派形意拳第三代传人。
形意强身功是由厦门大学体育教学部林建华教授创编的。他总结了几十年练习武术的经验和心得,为适应全民健身运动而编创了这一套功法。这套功法主要是模仿龙、虎、马、鸡、鼍、猴、燕、鹞、蛇、鹰、熊等动物的形态和特征,动作优美别致,舒展大方, 具有显著的健身和养生价值。在国际上受到好评。李老师跟着林建华教授练习了一年多这套拳术,功底深厚。
教学计划:共分四次教学13套路,教完后有复习巩固练习。

时间:2015524日起每两周日一次,13-1430

训练地点:德意志银行体育中心
Stuttgart Str. 7
65760 Eschborn


费用:妇女会会员免费。

希望姐妹们朋友们利用这个极好的练习健身和养生的机会, 踊跃参加。愿参加者请速回邮报名。

我们本周日在Eschborn见。

妇女会

 

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